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「精神科医に推奨する」自分にあったストレス解消法とは

✫世知辛い世の中


カマドウマの存在に精神崩壊しそうなタコシです

 

仕事や人間関係で大きなストレスを抱えている方も多いでしょう

現代社会で誰もが感じている

ストレスの解消法」や「上手な付き合い方

について精神科医がアドバイスします

 

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一攫千金は夢なのか!宝くじと公営競技の当選確率と還元率は、どれくらいなのか?

✫当選は夢のまた夢


宝くじを買わないくせに当たった時のことを常に考えている器用なタコシです

 

物の値段が上がったり、消費税が10%に上がったりと支出が増えることがあっても、収入が上がる見通しが見えないと、お嘆きのかたが殆どでしょう

家計が厳しい状況でも、宝くじが当たれば一獲千金も夢ではありません

 

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酷い自己嫌悪‼を克服、「自分を好きになる方法」とは?

✫自分を責めない


ちょっとくらい自己嫌悪に陥ったほうがいいタコシです

 

人はみな、それぞれにコンプレックスを抱えているものです

どうして、できないんだろう」

と自分を責めたり、他人を羨ましく思ったり…

つらい自己嫌悪に陥らないために、自分を好きになるにはどうすればいいのでしょうか?

 

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「マナー違反」は何故?人の心を惹きつけるのか⁉優越感やコンプレックスを刺激

✫恐怖マーケティング実態


石橋を叩いて壊すタコシです(小心者)

 

マナーに関する話がよくネット上で話題になりますね

大抵は「〇〇はマナー違反」
といった記事が火元となって多くの反発が寄せられるパターン

たとえば
「食後に、お茶碗にお茶を入れるのはマナー違反」
「薬を人前で飲むのはマナー違反」
「とっくりでのお酌は注ぎ口を使うのはマナー違反」

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「禁断フレーズ」、たった一言で離婚してしまったNG発言とは

✫男女別夫婦の禁断フレーズ


最近、身辺が超煩雑なタコシです

 

夫婦といえど、元々育った環境も違えば、趣味嗜好までもが一緒というミラクルなカップルはそういないでしょう

所詮は赤の他人・・・ですね

 

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これは便利❕玄関回りのお役立ちアイテム5選

✫素敵な玄関へ


人生楽ありゃ~  苦~もあるさ~♬
苦の方が、9割超えのタコシです

 

玄関まわりは、フレッシュな空気やすっきりした収納で気持ちいい空間にしたいものですね

ラックや小物入れ、香りものや消臭アイテムなどエントランスで使える優秀な品々をご紹介!

 

 

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スマホカメラで逆光を活かす撮影術、プロカメラマン伝授

✫顔や風景が暗くならない


目をつぶっている写真がやたら多いタコシです

 

被写体の背後に太陽があるいわゆる

逆光はドラマティックなシチュエーションを醸し出し、撮影に向いています

しかし、ただカメラを向けて撮影するだけでは被写体が真っ黒に・・・( ゚Д゚)

 

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SNSで会社の愚痴を吐いていたら、社内の人にバレてしまった・・どうする‼

✫憂さ晴らしが仇に


七転び八転び、転びっぱなしのタコシです

 

会社の不満を憂さ晴らしと思ってSNSに投稿したら社内の人にバレた・・

ストレスのはけ口が、更なるストレスになってあなたに襲いかかってくるかもしれません

明日は我が身、こんなときどうする?

 

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60代まではカロリー制限、それ以降は塩分を抑えることが大事

✫カロリー制限って必要なの?


ポテチはコンソメ味が大好きなコレステロール値全開のタコシです

 

食欲の秋ですね

食べることがすきな方にとっては、楽しい季節‼

しかし、コレステロール制限に頭を悩ませているかたも少なくないでしょう

そもそもカロリー制限って本当に必要なのでしょなのでしょうか?

 

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「業務スーパー」おすすめの人気商品、朝ごはん向き食品4選

✫時短


週5でスーパーに行く主婦並みのタコシです

 

朝食はしっかり食べたいけど、なかなか朝食に時間はかけられないという方も多いのではないでしょうか

忙しい朝に時間もコストもかけたくない!

でしたら、業務スーパーの食品を活用してみては

 

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