こう見えて実はちょっとだけ
マッチョなんです ぼく
まぁ みなさんは興味ないでしょうけどね
そもそもこのブログを読んでいる方って
超マイノリティでしょ
なので好き放題呟きます
筋トレをはじめて10カ月が経過します
今までも何度かやってきましたが
今回が一番続いています
始めた理由は近所のパワフルおじいちゃん(82歳)に
今のうちに筋肉つけておかないと
歳取ってからじゃ筋肉つかないよーって
言われちゃいました
んじゃ やってみるか・・・と
一日30分程度
腕立て伏せ、腹筋、スクワットやってます
流石に10カ月もやると
なんとなくですが筋肉がつきます
最近は鏡でこの筋肉を見ながら
うっとりするのが日課となっている
タコシであります はい
