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大量の汗をかいた時に、水をがぶ飲みすると危険!?「水中毒」とは

◎水だけでは

熱中症や脱水症を予防するためには水分補給がとても大事です

だからといって、ただ水をがぶ飲みすればいいという訳ではないようです

その理由とメカニズムを掘り下げてみましょう

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